週一中和跑步班

01.

循序漸進並依能力分組

不用擔心跟不上別人，讓從0開始的你運動不再有負擔

02.

完善課程規劃

跑姿調整、配速練習、體能訓練等訓練，打穩基礎讓你有效率的進步

03.

每週自主訓練課表

讓學員課程外也不用擔心訓練沒有方向

04.

精緻教學

最多只收25人，讓教學更有品質，並依學員的狀況及目標給予『賽事策略規劃』和『比賽安排建議』

05.

補課制度

若有請假，NID提供六次的補課機會至NID其他跑步班進行補課

課程適合對象

有跑步經驗者（有規律跑步習慣者、有參加過路跑賽事者）

想提升體能、跑步技巧者

想挑戰自己突破成績者

想調整跑姿預防運動傷害者

想要有方向的規律訓練者

ＣＯＡＣＨ

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▍課程費用

4500元/共12堂，當期學員續報優惠4050元

▍課程日期

2024/12/2~2025/02/24（共12堂課）

▍課程時間

每週一晚上19:30-21:00

▍課程地點：

【中和綜合運動場】

• 地址：新北市中和區中和路100號

▍有任何問題或想要體驗課程請私訊NID LINE官方帳號 👉🏻 https://lin.ee/p8VEaeU