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​專 業 教 練 團 隊
TEAM TAIPEI-台北

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正洋教練

教學地點：台北田徑場

【教學特色】

1. 循環式訓練

2. 依學生狀況去設計及調整動作​

3. 強調動作的正確性

４. 教練專長是壺鈴，課程也會利用壺鈴設計不同動作提升運動強度 

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JOSH教練

教學地點：台北田徑場

【教學特色】

1. ​徒手肌力結合簡單負重讓課程更加多元好玩​

2. 常安排分組練習，讓課程更加有趣

3. 強調動作的正確性 

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雞蛋教練

教學地點：汐止大同里民活動中心

【教學特色】

1. 徒手肌力搭配音樂節奏

2. 超級爆汗課程​​

3. 強調動作的正確性

​

​＊課程需自備『瑜珈墊』

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​營業時間

Mon-Sun: 9AM to 22PM

​

訊息回覆時間

Mon-Fri: 9AM to 22PM

​

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